Namaste! Es ist schon einige Zeit her, dass ich Yoga für mich entdeckt habe – anfangs aus Neugier, um Stress abzubauen und flexibler zu werden. Mit den Jahren wurde es zu meiner Leidenschaft und inneren Stütze. Heute, nach vielen Jahren Praxis und Ausbildungen, unterrichte ich mit Freude, weil ich diese transformative Kraft weitergeben möchte. Yoga hat mein Leben bereichert, indem es mir Balance, Kraft und Achtsamkeit schenkt – und genau das wünsche ich auch dir.
Mein Unterricht ist dynamisch und fließend. Du wirst dich in mit der Atmung synchronisierten Bewegungen wohlfühlen, die Energie wecken und gleichzeitig Raum für innere Stille schaffen. Jede Stunde ist abwechslungsreich, angepasst an dein Level, mit Fokus auf Spaß, Sicherheit und Fortschritt.
Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um deinen persönlichen Weg – lass uns zusammen entdecken, wie Yoga dein Leben verändert. Ich freue mich auf dich!
Was mich bewegt
Ich mag Natur, Bewegung und laufende Weiterentwicklung im körperlichen und persönlichen Bereich. Was mir noch wichtig ist, ist der Austausch mit anderen, die diese Interessen teilen.
Ausbildungen
2019-2020
Ausbildung zur Yoga – Lehrerin
Akshara Yoga Institut Austria
2021
Ausbildung zur HormonYogaTherapeutin
Yoga Vidya Speyer
2025
Ausbildung zur zertifizierten Meditationslehrerin
Yoga Akademie Austria